Polska aplikacja BLW · Polecana przez dietetyków

Koniec z pytaniem
„co mu dziś dać?"
Masz gotową odpowiedź.

400+ przepisów BLW dopasowanych do wieku dziecka, gotowy plan żywienia na każdy tydzień i moduł bezpieczeństwa przy zadławieniu — wszystko w jednej aplikacji, zaprojektowanej dla niewyspanych mam.

„Zaciskałam zęby, żeby nie zwariować. Teraz mam plan na każdy dzień i wiem, że robię to dobrze."
— Kasia, mama 8-miesięcznego Franka

199 zł –76% tylko teraz
★★★★★ Ocena 4,9 · ponad 2 400 mam już z nami
📅
Plan tygodniowydopasowany do wieku
❤️
Ulubionezapisz przepis
🛒
Lista zakupówz przepisu jednym klikiem
🔀
Losuj przepisnowy zestaw co dzień
🔍
Skaner BLWjedyne w Polsce
🛡️
Bezpieczeństwomoduł zadławienia
Cześć, Aniu 👋
Co dziś dla Julka?
Niedziela · 8 miesięcy
🥦 Julek · Tydzień 8 rozszerzania
Plan na dziś
🥣
Śniadanie · 8:00
Owsianka z bananem
🕐 8 min
⚡ Energia🦷 Wapń
🐟
Obiad · 12:00
Łosoś z purée z groszku
🕐 15 min
🐟 Omega-3🌿 Żelazo
🥑
Kolacja · 17:00
Awokado w paski
🕐 5 min
💚 Zdrowe tłuszcze
Przepisy
400+ przepisów BLW
🐟
8. miesiąc · Obiad
Łosoś pieczony z koperkiem
🕐 20 min · 🐟 Omega-3
🥞
9. miesiąc · Śniadanie
Placuszki bananowe
🕐 12 min · ⚡ Energia
🌿
9. miesiąc · Obiad
Hummus bez soli
🕐 10 min · 🌿 Białko roślinne
🔍
Skaner produktów BLW
Zeskanuj kod kreskowy w sklepie
HiPP Bio Marchewka 125g
Dobry wybór · brak cukru i soli
9
/10
Marchewka ✓ — bogata w beta-karoten
Niska zawartość cukrów: 3.2g/100g ✓
💡 Alternatywa BLW
Zrób marchewkę na parze w 15 min — zero konserwantów.
🥕
Słupki marchewki na parze
15 min · od 6 miesiąca
🛡️ Bezpieczeństwo
Zawsze pod ręką gdy jej potrzebujesz
😮 Zakrztuszenie vs. zadławienie
1
Zakrztuszenie — głośne, kaszle, aktywne. Naturalny odruch. Obserwuj spokojnie.
2
Zadławienie — ciche, sinieje. Działaj natychmiast — 5 uderzeń w plecy.
🚨 Pierwsza pomoc krok po kroku
1
Pochyl dziecko na przedramieniu, głową w dół.
2
5 mocnych uderzeń piętą dłoni między łopatki.
3
Zadzwoń 112 — dyspozytor poprowadzi Cię głosowo.
100 produktów przed rokiem 🎯
Odznaczaj kolejne smaki Julka
23 spróbowanecel: 100
🥕 Warzywa
Marchewka
Batat
Brokuł
Cukinia
Kalafior
Dynia
Szpinak
Burak
🍎 Owoce
Banan
Jabłko
Gruszka
Awokado
Mango
Maliny
Znamy Cię na pamięć

Te słowa brzmią znajomo?

Tak mówią mamy, które przyszły do nas przed Tobą. I które teraz śpią spokojniej.

„Nie wiem co mu dać. Mam tysiąc zakładek w telefonie i zero pomysłu co ugotować."
— paraliż decyzyjny, 6. miesiąc
„Znowu wypluta marchewka. Czy ona w ogóle jest najedzona? Czy robię to dobrze?"
— lęk o odżywienie, 7. miesiąc
„Zaciskałam zęby żeby nie zwariować od tego bałaganu i ciągłego stresu."
— wyczerpanie, 8. miesiąc
„Wszystko ląduje na podłodze. Zaczynam myśleć, że to ze mną jest coś nie tak."
— syndrom złej mamy, 9. miesiąc
„Na grupie FB znalazłam 5 sprzecznych informacji. Która jest prawdziwa? Komu wierzyć?"
— przeciążenie informacją, zawsze
„Boję się, że się zadławi. Jak odróżnić normalny odruch od prawdziwego zagrożenia?"
— strach o bezpieczeństwo, 6. miesiąc
Co dostajesz

Wszystko czego potrzebujesz
w jednym miejscu

Koniec ze składaniem wiedzy z 10 różnych źródeł. Mamy to dla Ciebie gotowe, zweryfikowane i ułożone po kolei.

🥦

400+ przepisów BLW

Pogrupowane po miesiącach (6–12), teksturach i czasie przygotowania. Z polskich produktów, sezonowe, bez soli i cukru. Każdy z instrukcją jak kroić — bez zgadywania.

6–12. miesiąc życia
🔍

Skaner produktów BLW JEDYNE W POLSCE

Stoisz w sklepie i nie wiesz czy kupić ten słoiczek? Zeskanuj kod kreskowy — aplikacja oceni skład (cukier, sól, E-numery, alergeny) i zaproponuje gotową alternatywę BLW z bazy 400+ przepisów.

Dostępny po zakupie aplikacji
📅

Gotowy plan tygodniowy

Nie musisz myśleć co ugotować. Aplikacja układa jadłospis na cały tydzień dopasowany do wieku dziecka. Możesz go zmienić jednym kliknięciem.

Oszczędza godziny planowania
🛡️

Moduł bezpieczeństwa

Różnica między zadławieniem a zakrztuszeniem krok po kroku. Wizualne instrukcje pierwszej pomocy zawsze pod ręką — nawet gdy drżą Ci ręce.

Dostępny z każdego przepisu

Tracker postępów

Odznaczaj spróbowane produkty i obserwuj jak rośnie lista. „100 produktów przed rokiem" — cel który motywuje i buduje poczucie sprawstwa każdego dnia.

Radość z małych sukcesów
⚠️

Alergeny pod kontrolą

Każdy przepis oznaczony alergenami. Instrukcja jak bezpiecznie wprowadzać każdy z Wielkiej 8. Kiedy, jak, ile — bez stresu i domysłów.

WHO + ESPGHAN guidelines
🌿

Wiedza dietetyka w aplikacji

Dlaczego amarantus jest lepszy niż ryż? Kiedy podać żółtko? Co zrobić gdy dziecko odmawia mięsa? Merytoryczne odpowiedzi bez szumu z grup FB.

Zweryfikowane medycznie
Podgląd bazy przepisów

Nigdy więcej pytania
„co mu dziś ugotować?"

Kilka przykładów z naszej bazy — to tylko ułamek tego, co czeka w środku.

6. miesiąc · BLW

Słupki marchewki na parze

Idealne do pierwszego chwytu dłoniowego. Delikatna i bezpieczna.

7. miesiąc · Obiad

Indyk z dynią i kaszą jaglaną

Pełnowartościowy obiad — żelazo, białko i energia w jednym.

8. miesiąc · BLW

Łosoś pieczony z koperkiem

Omega-3 dla mózgu. Bez ości, miękki, bezpieczny kawałek do rączki.

9. miesiąc · Śniadanie

Placuszki bananowe (3 składniki)

Banan, jajko, mąka. Gotowe w 10 minut. Dziecko je samo i z uśmiechem.

10. miesiąc · Obiad

Kopytka dyniowe z jogurtem

Miękkie kluseczki w kolorze słońca. Chwyt pęsetowy w praktyce.

🔒
11. miesiąc · Zupa

Zupa dyniowa z mleczkiem kokosowym

Rozgrzewająca, łagodna, pełna witaminy A. Pierwsze egzotyczne smaki.

🔒
12. miesiąc · Rodzinny stół

Pulpety cielęce w sosie własnym

Żelazo hemowe w najlepszej formie. Cały rodzinny obiad z jednego garnka.

🔒
Sezonowe · Jesień

Pieczone śliwki z kruszonką owsianą

Naturalnie słodkie, bez cukru. Doskonałe na pierwsze zaparcia.

🔒
400+ przepisów czeka na Ciebie w aplikacji
Co mówią mamy

Tak samo bały się jak Ty.
Teraz są spokojne.

Prawdziwe słowa mam, które przyszły z tymi samymi lękami co Ty.

★★★★★
„Jako FTM czułam się, jakbym miała obok siebie cały team wsparcia. Przestałam sprawdzać 5 różnych grup na FB — mam odpowiedź w jednym miejscu. I ZWERYFIKOWANĄ."
👩
Marta K.mama 9-miesięcznej Zosi · Kraków
★★★★★
„Moduł z zadławieniem to był dla mnie game changer. W końcu rozumiem co jest normalnym odruchem, a czego powinnam się bać. Pierwsza sesja BLW bez spazmu lękowego!"
🌸
Karolina W.mama 7-miesięcznego Maksia · Warszawa
★★★★★
„Plan tygodniowy zmienił moje życie. Nie myślę rano co ugotować — po prostu otwieram aplikację. Mam spokój w głowie i więcej czasu żeby po prostu być z dzieckiem."
🌿
Agnieszka B.mama bliźniaków 10 mies. · Gdańsk
★★★★★
„Moja teściowa mówiła że BLW to głupota. Teraz pokazuję jej w aplikacji co i dlaczego podaję — z medycznym uzasadnieniem. Bezcenne na rodzinnych obiadach."
💪
Joanna R.mama 8-miesięcznej Hani · Poznań
★★★★★
„Solid Starts jest super ale po angielsku i przepisy z produktów których w Lidlu nie ma. Tu mam polskie warzywa, polskie smaki, polskie pory roku. To jest właśnie TO."
🥦
Natalia P.mama 6-miesięcznego Bartka · Wrocław
★★★★★
„47 zł i dostęp na zawsze? Tyle wydaję na dwie kawy. A tu mam spokój głowy, plan, przepisy i wiedzę dietetyka. Najlepsza inwestycja — naprawdę."
Dominika S.mama 11-miesięcznego Mikołaja · Łódź
Bezpieczeństwo przede wszystkim

Zaprojektowane żebyś
czuła się pewnie

Twój lęk jest uzasadniony. Nasze podejście do bezpieczeństwa też jest.

🏥

Zgodne z WHO i ESPGHAN

Wszystkie przepisy i zalecenia oparte na aktualnych wytycznych światowych i polskich towarzystw naukowych.

👩‍⚕️

Zweryfikowane przez dietetyka

Każda informacja o składnikach odżywczych, alergenach i terminach wprowadzania przeszła weryfikację specjalisty.

🛡️

Pierwsza pomoc pod ręką

Moduł zadławienia dostępny jednym kliknięciem z każdego ekranu. Z ilustracjami, bez paniki.

🚫

Lista produktów zakazanych

Miód, surowe mięso, sól, cukier — jasna i zawsze aktualna lista czego NIE podawać i dlaczego.

Cennik

Spokój głowy
za cenę jednej kawy

Jednorazowy dostęp dożywotni. Cały rok rozszerzania diety. Bez stresu.

199 zł –76%
47 (jednorazowo)
Jednorazowa płatność · Dostęp na zawsze · Bez abonamentu
Płatność bezpieczna · Dostęp dożywotni · Płać raz, miej dostęp na zawsze
Pytania i odpowiedzi

Masz pytania?
Mamy odpowiedzi.

Od kiedy mogę zacząć używać aplikacji? +
Aplikacja jest przeznaczona dla dzieci od 6. miesiąca życia. Możesz założyć konto wcześniej i przeglądać treści edukacyjne — przepisy i plan żywienia pojawią się automatycznie gdy wejdziesz w odpowiedni etap.
Czy BLW jest bezpieczne? Bardzo boję się zadławienia. +
To najczęstszy lęk — i całkowicie uzasadniony. Badania pokazują, że BLW stosowane prawidłowo nie zwiększa ryzyka zadławienia. W aplikacji znajdziesz moduł, który tłumaczy różnicę między zakrztuszeniem (naturalny, głośny odruch) a zadławieniem (cicha sytuacja wymagająca interwencji). Instrukcje pierwszej pomocy masz zawsze pod ręką.
Czy muszę stosować tylko BLW? Mogę też dawać papki? +
Absolutnie nie musisz wybierać! Aplikacja wspiera podejście hybrydowe — możesz łączyć kawałki z purée. Nie ma tu sztywnych zasad ani oceniania. Każda mama i każde dziecko jest inne — szanujemy to w 100%.
Po co płacić, skoro w internecie jest tyle darmowej wiedzy? +
Masz rację — informacji jest mnóstwo. Problem w tym, że są sprzeczne, nieweryfikowane i rozrzucone po setkach grup i stron. Nasza aplikacja daje Ci jedno, zaufane miejsce z wiedzą zweryfikowaną przez dietetyka, ułożoną chronologicznie. Nie tracisz czasu — masz gotowy plan na dziś.
Jak długo będę potrzebować aplikacji? +
Aplikacja obejmuje cały pierwszy rok rozszerzania diety — od 6. do ok. 12.–14. miesiąca. Większość mam używa jej intensywnie przez 6–10 miesięcy. Możesz zrezygnować z subskrypcji w każdej chwili, bez żadnych konsekwencji.
Czy mogę korzystać na wielu urządzeniach? +
W dowolnym momencie, dosłownie dwa kliknięcia w ustawieniach konta. Bez ukrytych opłat, bez wymaganych powodów. Twoja decyzja, Twoje warunki.
Na jakich urządzeniach działa aplikacja? +
To aplikacja webowa — działa na każdym telefonie (Android i iOS) i komputerze przez przeglądarkę. Nic do instalowania. Możesz dodać skrót do ekranu głównego i korzystać jak z normalnej aplikacji.
🤝

Nasza obietnica

Wiemy, że jesteś zmęczona, masz mało czasu i niewyspana. Dlatego zamiast długiego regulaminu, mamy prostą obietnicę:

Twoje pierwsze 7 dni jest w pełni bezpłatne. Karta zostanie pobrana dopiero po tym czasie. Możesz zrezygnować w każdej chwili — bez żadnych pytań.

Jeśli aplikacja nie wniesie spokoju w Twoje poranki — napisz do nas. Jesteśmy tu dla Ciebie, nie dla korporacyjnych procedur.


Blog BLW

Wiedza, która uspokaja mamy

Artykuły pisane przez mamę, nie przez algorytm. Sprawdzone przepisy, porady i odpowiedzi na pytania, które zadajesz o 2 w nocy.

Wczytuję artykuły...
Nie udało się załadować artykułów. Przejdź do bloga →